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管理者個人技能提升訓(xùn)練課程大綱

課程編號:53208

課程價(jià)格:¥17000/天

課程時長:2 天

課程人氣:303

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:侯春梅

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


導(dǎo)入:團(tuán)隊(duì)小游戲
領(lǐng)導(dǎo)篇:
一、領(lǐng)導(dǎo)力提升訓(xùn)練
(一)由管理者到領(lǐng)導(dǎo)者
(二)領(lǐng)導(dǎo)者需具備6P特質(zhì)
(三)領(lǐng)導(dǎo)者的權(quán)力及其應(yīng)用
(四)不同風(fēng)格領(lǐng)導(dǎo)者的自我經(jīng)營
(五)科學(xué)領(lǐng)導(dǎo)方法的具體應(yīng)用
(六)提升領(lǐng)導(dǎo)影響力的方法
(七)提升領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造力的方法
二、領(lǐng)導(dǎo)者組織管理原則
(一)指揮系統(tǒng)統(tǒng)一原則
(二)管理幅度適中原則
(三)職務(wù)正確認(rèn)知原則
(四)授權(quán)合理運(yùn)用原則
三、領(lǐng)導(dǎo)者培訓(xùn)與激勵下屬技巧
(一)培育和激勵下屬的重要性
(二)培養(yǎng)下屬的方法和技巧
(三)培訓(xùn)下屬的流程及關(guān)注點(diǎn)
(四)激勵下屬的方法和技巧
(五)后備人才積分體系介紹
四、領(lǐng)導(dǎo)者溝通協(xié)調(diào)技巧
(一)工作中溝通不暢的原因
1、從溝通的基本模型上分析:溝通漏斗
視頻:為啥溝通不暢?
2、從編碼角度分析
3、從溝通渠道的角度分析
4、從解碼角度分析
(二)平行與上行溝通技巧
1、上行溝通技巧
2、平行溝通技巧
3、個性特征與溝通方式的選擇
測試:你屬于哪種個性特征?適合采取哪種溝通方式?
(三)跨部門溝通技巧
1、跨部門溝通問題的難點(diǎn)
案例:XX公司的跨部門問題可能在哪里?
2、跨部門溝通的技巧

情商篇
一、壓力所帶來的正負(fù)效應(yīng)
(一)壓力與績效的關(guān)系
(二)職場不同階段的壓力來源
(三)壓力與情緒反應(yīng)
二、壓力產(chǎn)生的原因
(一)人格因素
(二)個人生活因素
(三)工作環(huán)境因素
三、應(yīng)對壓力的方法
(一)心理壓力的自我評估
測試:《焦慮自評量表SAS》現(xiàn)場測試
(二)自我壓力調(diào)節(jié)——生理調(diào)節(jié)技術(shù)
1、抗壓飲食療法
2、作息時間療法
3、視覺顏色療法
4、環(huán)境暗示療法
5、深度呼吸技術(shù)
6、慢跑運(yùn)動療法
7、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練 (現(xiàn)場練習(xí))
8、簡易放松訓(xùn)練 (現(xiàn)場練習(xí))
9、催眠靜坐放松訓(xùn)練
10、拓展訓(xùn)練
(三)自我壓力調(diào)節(jié)——心理調(diào)節(jié)技術(shù)
1、ABC認(rèn)知行為療法 (現(xiàn)場練習(xí))
2、遭遇比較法
3、親情傾訴法
4、適度宣泄法
5、抽離轉(zhuǎn)移法
6、音樂小游戲放松法
7、系統(tǒng)脫敏壓力日記
8、合理情緒想象技術(shù)(現(xiàn)場練習(xí):壓力氣球 )
9、多演練多學(xué)習(xí)
10、EQ提升技術(shù)

知識篇
一、什么是個人知識管理
(一)個人知識管理的原則
(二)個人知識管理的過程(案例 )
二、為什么要管理個人知識
(一)知識碎片化
(二)知識輸入源頭多樣化
(三)避免獨(dú)立深度思考能力缺失
三、知識的輸入
(一)聚焦學(xué)習(xí)領(lǐng)域,在工作中學(xué)習(xí)
(二)學(xué)習(xí)的途徑與學(xué)習(xí)的對象
(三)移動互聯(lián)網(wǎng)時代的學(xué)習(xí)探索
(四)系統(tǒng)學(xué)習(xí)與碎片化學(xué)習(xí)
(五)根據(jù)關(guān)注點(diǎn)建立個人知識體系架構(gòu)
(六)建立個人知識體系的工具與方法
四、知識的存儲與加工
(一)知識的存儲
1、明確信息的存儲類型
2、信息的來源與存儲地點(diǎn)
3、現(xiàn)階段知識存儲的高效方法
(二)知識的加工
1、存儲不等于掌握
2、信息加工三要素:命名、分類、標(biāo)簽
五、知識的內(nèi)化與分享
(一)在工作中學(xué)習(xí):從現(xiàn)象到本質(zhì):觀察、記錄、總結(jié)
(二)如何將專家的經(jīng)驗(yàn)變成自己的經(jīng)驗(yàn)
1、專業(yè)正向積累
2、打造自己的經(jīng)驗(yàn)庫
3、行動經(jīng)驗(yàn)總結(jié):標(biāo)準(zhǔn)化流程
4、建立個人資料庫
5、行動后的反思
6、神奇的工作日志
(三) 知識分享的方法:分享是最好的學(xué)習(xí)
1、知識的分享與個人品牌的建立
2、分享的方式:寫作/演講/培訓(xùn)/交流/自媒體

效能篇:
一、目標(biāo)管理
(一)明確目標(biāo)的方法
1、目標(biāo)管理的流程
2、明確目標(biāo)的5WHY法
練習(xí):用5WHY分析法澄清任務(wù)目標(biāo)
3、接受任務(wù)的6W3H法
練習(xí):用6W3H法明確具體任務(wù)
(二)分解目標(biāo)的工具
練習(xí):用“思維導(dǎo)圖”或“魚骨圖”做目標(biāo)任務(wù)分解
(三)策略選擇的方法
練習(xí):用“可控不可控矩陣”做問題分解后的對策選擇
(四)目標(biāo)落實(shí)的行動計(jì)劃法
練習(xí):參照《策略行動計(jì)劃看板》制定《個人行動計(jì)劃表》
二、時間管理
(一)為什么需要時間管理
測試:你需要時間管理嗎?
為什么時間總不夠用
案例:某經(jīng)理的時間都去哪了?
(二)避免時間管理的陷阱
1、時間管理的陷阱與應(yīng)對方式
2、時間管理的基本原則
(三)該怎樣進(jìn)行時間管理
1、時間管理的步驟
練習(xí): GTD時間管理工具——番茄工作法
2、效益公式
效能:輕重緩急四象限,多快好省
效率:速度,如何提高效率
勤懇:怎樣喚醒勤懇的精神
總結(jié):課程回顧及答疑 

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