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高效能職場人的七個習(xí)慣

課程編號:61432

課程價格:¥14000/天

課程時長:2 天

課程人氣:12

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:葉顯開

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
骨干員工,新晉與儲備干部,基層管理者

【培訓(xùn)收益】
1. 自內(nèi)而外,思維轉(zhuǎn)換:認(rèn)識到要想改變他人和世界,必先也只能改變自己; 2. 主動擔(dān)責(zé),積極樂觀:主動承擔(dān)責(zé)任,勇于面對艱難挑戰(zhàn),不拋棄不放棄; 3. 結(jié)果導(dǎo)向,使命必達(dá):建立對工作的目標(biāo)感和使命感,以拿到結(jié)果為第一要務(wù); 4. 成就他人,使眾人行:以幫助他人、成就他人為己任,協(xié)助團(tuán)隊不斷取得勝利; 5. 樂于貢獻(xiàn),善于分享:愿意為團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量,樂于并善于分享自己的經(jīng)驗; 6. 不斷更新,完善自己:認(rèn)識到輸入的重要性,不斷完善和提升自己的修養(yǎng);

 模塊一:由內(nèi)而外造就自己,實現(xiàn)高效能的人生
一、什么是高效能的人生
1. 以原則為中心
2. 產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡
討論:改變哪些事,就能讓你的人生變得更加高效能?
共創(chuàng):如何做出改變,讓人生更加高效能?
二、實現(xiàn)高效能的前提是改變自己的思維方式
1. 思維方式的力量
2. 人類成熟模式圖
a) 依賴
b) 獨立
c) 互賴
案例分析:從優(yōu)質(zhì)偶像到“渣男”,唱《改變自己》的王力宏終究沒能改變自己
三、那些阻礙我們實現(xiàn)高效能的思維障礙
1. 消極被動的“受害者思維”
2. 及時行樂的“消費者思維”
3. 從佛系到躺平再到擺爛
4. 叢林法則的忠實信徒
5. 不斷輸出,沒有輸入
四、改變自己從改變習(xí)慣開始
1. 什么是習(xí)慣:知識+技能+技能
2. 習(xí)慣對我們的影響:“選擇”真的比“努力”更重要嗎?
3. 習(xí)慣決定思維,思維決定命運

模塊二:用七個習(xí)慣改變?nèi)松秤?br /> 習(xí)慣一 積極主動:三分天注定,七分靠打拼
案例分析:從教培到直播,新東方的涅槃之路
1. “命”與“運”的交織
2. 人是否要為自己負(fù)責(zé)?是否有能力為自己負(fù)責(zé)?
3. 選擇的自由:我是人生的規(guī)劃師與創(chuàng)造者
4. 影響圈與關(guān)注圈
案例分析:面對“金掃帚”,王寶強(qiáng)和郭敬明有什么反應(yīng)
5. 積極主動的踐行
 正向表達(dá)
 ABC模式
練習(xí):如何使用積極主動的習(xí)慣應(yīng)對家長投訴?
習(xí)慣二:以終為始:在起跑線為自己劃定終點線
1. 以終為始的思維優(yōu)勢
2. “高效能人士”與“高效率人士”有什么區(qū)別
3. 目標(biāo)對人生的牽引作用
4. SMART原則與目標(biāo)管理
5. 《個人使命宣言》的編寫方法
 認(rèn)識自己的身份
 想象美好的未來
 編寫最終的使命
練習(xí):從教師、職場人、子女和朋友等身份出發(fā),編寫自己的人生使命宣言
習(xí)慣三:要事第一:實現(xiàn)個人使命的最佳途徑
案例:回顧昨天是如何度過的?你離你的使命是否更近一步了?
1. 對于我們來說什么事情是最重要的?
2. 時間四象限管理法
 四個象限的分法
 將事務(wù)分配到四個象限
 確定事務(wù)的優(yōu)先級
 制定行動計劃
練習(xí):編寫下周生活與工作計劃
3. 如何“壓榨”更多的時間—效率提升
共創(chuàng):分享你提升工作效率、增加精力的好經(jīng)驗
習(xí)慣四:雙贏思維:雙向奔赴的關(guān)系才最牢固
1. 人生不是一座孤島,唯有互賴才能成就彼此
2. 情感賬戶是人際關(guān)系的基礎(chǔ)
3. 增加情感賬戶的七種方法
4. 人際關(guān)系的六種模式
5. 建立雙贏人際關(guān)系的前提:雙贏品格
 這個世界是零和博弈甚至負(fù)和博弈的嗎?
 富足心態(tài)與匱乏心態(tài)
 改寫雙贏劇本
共創(chuàng):作為一名教師,如何獲得學(xué)生、家長和上司的信任,增加“情感賬戶”?
討論:我們?nèi)绾闻c公司實現(xiàn)雙贏?
習(xí)慣五:知彼解己:傾聽比講述更重要
1. 半腦人時代的聆聽障礙
2. 傾聽的壞習(xí)慣:自傳式回應(yīng)
3. 當(dāng)我們在傾聽時需要聽什么:事實+情緒+需求
4. 3R反饋法
 接納
 提問
 反饋
練習(xí):你說我畫
練習(xí):講個故事給你聽
習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效:1+1>2
1. 人的本質(zhì)屬性—差異
2. 差異是1+1>2的根本原因,有分歧才有價值
3. 與人達(dá)成共識的四步法
 共識現(xiàn)狀
 共識問題
 共識原因
 共識方案
練習(xí):小組內(nèi)結(jié)構(gòu)化會議
習(xí)慣七:不斷更新:終生輸入是高效能的保障
1. 好習(xí)慣的踐行需要不斷更新
2. 更新什么—身體,智力,情感,精神
 更新身體:教師職業(yè)的精力管理
 更新智力:自我提升與終生學(xué)習(xí)
 更新情感:聯(lián)絡(luò)老朋友,結(jié)識新朋友
 更新精神:閱讀的力量
討論:你有哪些可以不斷更新的好方法?

模塊三:高效能習(xí)慣的養(yǎng)成與踐行
一、錨定核心習(xí)慣
二、如何從零開始養(yǎng)成一個習(xí)慣
1. 形成習(xí)慣回路
2. 習(xí)慣養(yǎng)成法則
3. 善用統(tǒng)合綜效:借助他人的力量養(yǎng)成習(xí)慣
互動:編寫自己的《習(xí)慣契約》,與一位伙伴結(jié)為互助小組,共同踐行習(xí)慣

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