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EAP培訓(xùn)課程

課程編號(hào):24950

課程價(jià)格:¥23000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:493

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:張礫勻

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
各級(jí)管理者、企業(yè)工員

【培訓(xùn)收益】
本課程通過(guò)大量案例,列舉了心理不健康的種種表現(xiàn),進(jìn)而介紹心理健康的相關(guān)知識(shí)、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與要素,并從心理學(xué)層面入手,介紹保衛(wèi)心理健康的方法與技巧。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)與提問(wèn)的環(huán)節(jié),切實(shí)幫助學(xué)員掌握心理健康保健的常識(shí),從而達(dá)到心理素質(zhì)提升的目的。

1、 關(guān)于健康的定義
2、 用一組數(shù)據(jù)說(shuō)明精神疾患已成為威脅我們健康的最大殺手
3、 人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題乃至精神疾患?
4、 心理問(wèn)題與精神疾患是一回事嗎?如何防止心理問(wèn)題惡化成精神疾患?
5、 狀態(tài)自測(cè):你的心理健康嗎?
6、 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)——對(duì)照檢查自己哪些地方做得還不夠?
7、 心理健康的要素——經(jīng)常練習(xí),更好地提升自己的心理素質(zhì)
8、介紹幾種簡(jiǎn)單而有效的自我心理調(diào)適的方法 

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