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加班是一種病,得治!
    時(shí)間:2015-07-02

       在這個(gè)壓力大到爆的社會(huì),加班似乎成了稀松平常的事,互聯(lián)網(wǎng)公司更是重災(zāi)區(qū)中的重災(zāi)區(qū)。那么到底要不要加班?加班是不是現(xiàn)代企業(yè)的一種流行???

       常見的兩類“加班狗”

       自主加班族

       蹭網(wǎng)蹭冷氣型:工作效率低

       為加班費(fèi)而折腰型:情緒不高漲,負(fù)能量爆棚

       勤奮黃牛型:工作努力勤奮

       被迫加班族

       融入加班文化型:消極情緒

       業(yè)績(jī)掛鉤淘汰型:壓力大

 

       解決加班的唯一方法:高效的工作方式。

       為你的工作提前做好計(jì)劃安排

       列出你要采取的各項(xiàng)行動(dòng),把它們按照順序排列下來(lái),并估計(jì)出每項(xiàng)行動(dòng)需要的具 體時(shí)間。最后,你就可以根據(jù)這份清單上的信息來(lái)安排下一步的工作日程計(jì)劃了。


       整理分類,排優(yōu)先級(jí)

       學(xué)會(huì)鑒別歸類,鑒別歸類意味著不要只關(guān)注最重要的事項(xiàng),而把不那么重要的事情放到“以后”來(lái)做,而是主動(dòng)忽略占大 比例的那些未及重要性門檻的事情。


       記錄工作項(xiàng)目最后期限

       時(shí)間管理專家發(fā)現(xiàn),這是一個(gè)非常好的減少“完工期限”山大壓力的方法,因?yàn)閺倪@張清單上你會(huì)發(fā)現(xiàn),所有的事情都是別人的。


       先做20%的事情

       工作好象打仗,最終的勝利不是贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗的勝利,而是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利:不是處理完收件箱,而是處理完收件箱里所有重要 信息。不是完成清單上的所有事情,而是清單上全部都是重要事情,而你完成了。不是處理完所有排隊(duì)人群的問(wèn)題,而是把真正重要的人的問(wèn)題處理完。


       做減法

       任務(wù)不是要列 出清單,而是 決定哪些可以刪除,并且堅(jiān)持執(zhí)行。


       學(xué)會(huì)拒絕

       如果你的工作任務(wù)最后期限根本不合理,與其委屈地接受這項(xiàng)任務(wù),結(jié)果根本完不成,還不如一開始就直截了當(dāng)?shù)鼐芙^。

       因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)根本記不住你的借口,但是他們會(huì)記住你沒(méi)能完成自己答應(yīng)的事情。其次,因?yàn)檫@件事沒(méi)完成,可能會(huì)影響你之后的工作計(jì)劃,導(dǎo)致一天的安排都錯(cuò)亂了。


       學(xué)會(huì)向他人尋求幫助

       絕大多數(shù)人都不愿意承認(rèn)自己遇到了麻煩,假裝一切進(jìn)展順利。所以,如果你發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用了,就別再顧著面子了,趕緊向明白人請(qǐng)教請(qǐng)教吧。

 
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