在這個(gè)壓力大到爆的社會(huì)，加班似乎成了稀松平常的事，互聯(lián)網(wǎng)公司更是重災(zāi)區(qū)中的重災(zāi)區(qū)。那么到底要不要加班？加班是不是現(xiàn)代企業(yè)的一種流行??？

       常見的兩類“加班狗”

       自主加班族

       蹭網(wǎng)蹭冷氣型：工作效率低

       為加班費(fèi)而折腰型：情緒不高漲，負(fù)能量爆棚

       勤奮黃牛型：工作努力勤奮

       被迫加班族

       融入加班文化型：消極情緒

       業(yè)績(jī)掛鉤淘汰型：壓力大

       解決加班的唯一方法：高效的工作方式。

       為你的工作提前做好計(jì)劃安排

       列出你要采取的各項(xiàng)行動(dòng)，把它們按照順序排列下來(lái)，并估計(jì)出每項(xiàng)行動(dòng)需要的具 體時(shí)間。最后，你就可以根據(jù)這份清單上的信息來(lái)安排下一步的工作日程計(jì)劃了。

       整理分類，排優(yōu)先級(jí)

       學(xué)會(huì)鑒別歸類，鑒別歸類意味著不要只關(guān)注最重要的事項(xiàng)，而把不那么重要的事情放到“以后”來(lái)做，而是主動(dòng)忽略占大 比例的那些未及重要性門檻的事情。

       記錄工作項(xiàng)目最后期限

       時(shí)間管理專家發(fā)現(xiàn)，這是一個(gè)非常好的減少“完工期限”山大壓力的方法，因?yàn)閺倪@張清單上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的事情都是別人的。

       先做20%的事情

       工作好象打仗，最終的勝利不是贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗的勝利，而是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利：不是處理完收件箱，而是處理完收件箱里所有重要 信息。不是完成清單上的所有事情，而是清單上全部都是重要事情，而你完成了。不是處理完所有排隊(duì)人群的問(wèn)題，而是把真正重要的人的問(wèn)題處理完。

       做減法

       任務(wù)不是要列 出清單，而是 決定哪些可以刪除，并且堅(jiān)持執(zhí)行。

       學(xué)會(huì)拒絕

       如果你的工作任務(wù)最后期限根本不合理，與其委屈地接受這項(xiàng)任務(wù)，結(jié)果根本完不成，還不如一開始就直截了當(dāng)?shù)鼐芙^。

       因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)根本記不住你的借口，但是他們會(huì)記住你沒(méi)能完成自己答應(yīng)的事情。其次，因?yàn)檫@件事沒(méi)完成，可能會(huì)影響你之后的工作計(jì)劃，導(dǎo)致一天的安排都錯(cuò)亂了。

       學(xué)會(huì)向他人尋求幫助

       絕大多數(shù)人都不愿意承認(rèn)自己遇到了麻煩，假裝一切進(jìn)展順利。所以，如果你發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用了，就別再顧著面子了，趕緊向明白人請(qǐng)教請(qǐng)教吧。