【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)基層員工

【培訓(xùn)收益】
 建立時(shí)間管理的觀念  建立時(shí)間成本和機(jī)會(huì)成本的觀念  掌握時(shí)間管理的方法和工具  提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌  掌握提高工作效率、加強(qiáng)工作計(jì)劃性的實(shí)用技巧  掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧  找到工作和生活的平衡，增高幸福感

第一部分：課程導(dǎo)入 1、 時(shí)間的感知
2、 時(shí)間的四大特性
3、 故事：李經(jīng)理的一天
4、 課堂測(cè)試：時(shí)間管理水平  對(duì)時(shí)間產(chǎn)生基本的感知
 了解自我時(shí)間管理的水平
 避免陷入時(shí)間管理的誤區(qū)
第二部分：重新認(rèn)識(shí)時(shí)間管理 1、 時(shí)間管理發(fā)展的四個(gè)階段
 第一階段：備忘錄
 第二階段：時(shí)間表
 第三階段：優(yōu)先級(jí)
 第四階段：四象限
2、 時(shí)間管理的終極目標(biāo)
 提升工作效率
 高效完成工作
 實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡
3、 時(shí)間管理的核心原則
 價(jià)值管理原則
 輕重緩急原則
 效能優(yōu)先原則
 目標(biāo)導(dǎo)向原則
4、 時(shí)間管理中的五大障礙
 計(jì)劃不清
 溝通不暢
 執(zhí)行不力
 方法不全
 工具不利  認(rèn)識(shí)時(shí)間管理發(fā)展的過(guò)程
 了解常見(jiàn)的時(shí)間管理的方法
 明確管理時(shí)間的意義和目標(biāo)
 了解時(shí)間管理中的常見(jiàn)障礙
 了解時(shí)間管理的基本原則
 學(xué)習(xí)和了解時(shí)間管理的相關(guān)理論和基本方法
第三部分：時(shí)間管理的效能環(huán) 1、 目標(biāo)環(huán)：如何找到背后的目標(biāo)
2、 規(guī)劃環(huán)：如何制定可行的規(guī)劃
3、 執(zhí)行環(huán)：如何做到靈活的執(zhí)行
4、 復(fù)盤(pán)環(huán)：如何做到不斷的提高  了解時(shí)間管理的閉環(huán)邏輯
 明確時(shí)間管理的各個(gè)節(jié)點(diǎn)
第四部分：時(shí)間管理與效率提升執(zhí)行的四個(gè)階段 1、 第一階段：明確目標(biāo)
 目標(biāo)導(dǎo)向：以終為始
 從問(wèn)題思維到目標(biāo)思維
 如何清晰準(zhǔn)確的確定目標(biāo)
2、 第二階段：規(guī)劃清晰
 任務(wù)拆解：將目標(biāo)分解成執(zhí)行的最小單元
 任務(wù)拆解的方法與工具
3、 第三階段：高效執(zhí)行
 任務(wù)統(tǒng)籌：對(duì)分解出來(lái)的任務(wù)進(jìn)行統(tǒng)籌
 杜絕拖延：掃除效率提升中的障礙
 靈活執(zhí)行：面對(duì)突發(fā)事件的處理方法
4、 第四階段：復(fù)盤(pán)提升
 不要重復(fù)在一件事上浪費(fèi)時(shí)間
 尋找根因，形成流程式方案
 提升自我時(shí)間管理和效率的能力  學(xué)習(xí)并掌握不同階段時(shí)間管理的具體的實(shí)操方法和應(yīng)用聯(lián)系
 能夠?qū)ψ晕夜ぷ鲿r(shí)間按照工具和方法進(jìn)行合理規(guī)劃
 能夠在工作執(zhí)行過(guò)程中做到效能優(yōu)先，高效完成
 能夠在時(shí)間管理的過(guò)程中不能提升，不斷迭代，優(yōu)化自我時(shí)間管理的能力和意識(shí)
第五部分：時(shí)間管理與效率提升的方法和工具 1、 目標(biāo)環(huán)工具
 目標(biāo)設(shè)定SMART法則
 描述目標(biāo)的5W1H法則
 接受目標(biāo)五步法
 目標(biāo)自檢法則
2、 規(guī)劃環(huán)工具
 事項(xiàng)清單體工具表
 及時(shí)行動(dòng)VS后續(xù)行動(dòng)分類(lèi)表
 重要緊急四象限法則
 重要緊急判斷原則
 優(yōu)先管理的基本原則
 常見(jiàn)的三種任務(wù)拆解方法
 AB極簡(jiǎn)事項(xiàng)表
 月度計(jì)劃表
 待辦事項(xiàng)日程表
 待辦事項(xiàng)處理五步法
3、 執(zhí)行環(huán)工具
 解決拖延的核心兩個(gè)方法
 應(yīng)對(duì)突發(fā)事件4D策略
4、 復(fù)盤(pán)環(huán)工具
 復(fù)盤(pán)GROW模型
 復(fù)盤(pán)的全景圖  掌握學(xué)會(huì)并使用效能環(huán)中各個(gè)環(huán)節(jié)中的具體的方法和工具，并加以練習(xí)
第六部分：常見(jiàn)的時(shí)間管理的工具 1、 番茄工作法
2、 猴子管理法
3、 時(shí)間塊管理法
4、 GTD時(shí)間管理法
5、 時(shí)間跟蹤法  掌握學(xué)習(xí)常見(jiàn)的時(shí)間管理中的具體方法及操作流程
 

■ AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師
■ 中國(guó)管理科學(xué)學(xué)會(huì)培訓(xùn)中心高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
■ 安徽省企業(yè)管理培訓(xùn)協(xié)會(huì)講師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
■ 連續(xù)三年“我是好講師”大賽安徽賽區(qū)評(píng)委、導(dǎo)師
■ 曾任某互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)南京地區(qū)內(nèi)訓(xùn)負(fù)責(zé)人
■ 帆書(shū)（原樊登讀書(shū)）企業(yè)課程翻轉(zhuǎn)師
■ 第二屆徽師大賽前三強(qiáng)
■ 企業(yè)人力資源管理師
■《結(jié)構(gòu)性思維》認(rèn)證講師
■《左圓右方©創(chuàng)新思維與問(wèn)題解決》認(rèn)證講師

研究領(lǐng)域：
【基層管理】【員工職業(yè)化】【零售終端】【結(jié)構(gòu)性思維】

授課特色：
 體驗(yàn)式：通過(guò)PESOS（準(zhǔn)備、說(shuō)明、示范、觀察、督導(dǎo)）五步訓(xùn)練方法，讓訓(xùn)練更科學(xué)、效果更明顯；
 情景式：通過(guò)情景式案例教學(xué)，避免了純理論化培訓(xùn)的枯燥乏味，可以更有效地調(diào)動(dòng)學(xué)員參與的積極性；
 啟發(fā)式：通過(guò)教練式引導(dǎo)提問(wèn)，促進(jìn)學(xué)員進(jìn)行深度思考，培養(yǎng)學(xué)員的思維創(chuàng)新能力。
履歷背景：

倪龍?zhí)炖蠋熓且晃唤?jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)培訓(xùn)師，擁有在不同企業(yè)文化工作的經(jīng)驗(yàn)，從行業(yè)領(lǐng)先的民營(yíng)企業(yè)到大型互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，積累了豐富的培訓(xùn)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。倪老師在從事培訓(xùn)工作近10年的過(guò)程中，接受過(guò)系統(tǒng)化的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，不斷提升自己的教學(xué)水平和實(shí)踐能力，形成了自己獨(dú)特的教學(xué)理念和思路。
倪老師的課程注重實(shí)戰(zhàn)和實(shí)用性，從員工角度、企業(yè)的立場(chǎng)出發(fā)，以提升員工能力、助力工作效能提升、培養(yǎng)職業(yè)化員工為目標(biāo)進(jìn)行授課。課程內(nèi)容豐富、系統(tǒng)化，覆蓋了職業(yè)素養(yǎng)、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、情緒管理、執(zhí)行力等多個(gè)方面，能夠滿(mǎn)足不同企業(yè)和學(xué)員的需求。課程以案例分析、互動(dòng)討論、個(gè)人輔導(dǎo)等方式進(jìn)行，注重學(xué)員在課程中的感受和收獲，幫助學(xué)員將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中。
倪老師的教學(xué)風(fēng)格親和力強(qiáng)，風(fēng)趣幽默，有較強(qiáng)的感染力，能夠與學(xué)員建立良好的溝通和信任關(guān)系，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣和積極性。在授課過(guò)程中注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，能夠?qū)?fù)雜的概念和理論用簡(jiǎn)單易懂的方式進(jìn)行講解，讓學(xué)員能夠更好地理解和掌握知識(shí)和技能。課程內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)、深入，能夠幫助企業(yè)員工多維度提升和成長(zhǎng)，為企業(yè)發(fā)展和員工職業(yè)發(fā)展提供有力的支持和幫助。

 

• 生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  精益生產(chǎn)是當(dāng)前制造業(yè)公認(rèn)為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎(chǔ)。對(duì)于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)地位。 IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統(tǒng)調(diào)查所有影響生產(chǎn)效率的因素..

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• 生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

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• 生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區(qū)8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓(xùn)

   

  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jī)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊(duì)員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩(wěn)坐釣魚(yú)船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對(duì)待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結(jié)..

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