【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)全員

【培訓(xùn)收益】
1.了解公眾表達(dá)的常見(jiàn)障礙以及應(yīng)對(duì)技巧。 2.增強(qiáng)個(gè)人自信，提升個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)。 3.塑造個(gè)人舞臺(tái)表現(xiàn)力，增強(qiáng)公眾表達(dá)感染力。 4.通過(guò)公眾表達(dá)5維度修煉，深度提升公眾表達(dá)的能力。

導(dǎo)入：如何搞砸一場(chǎng)公眾表達(dá)
1、極度緊張
a)壓力分解
將壓力分解給內(nèi)容——完善的內(nèi)容準(zhǔn)備
將壓力分解給觀眾——技巧性提問(wèn)與互動(dòng)
b)生理調(diào)節(jié)
心理調(diào)節(jié)
塑造主場(chǎng)
2、準(zhǔn)備不充分
a)外形準(zhǔn)備
b)內(nèi)容準(zhǔn)備
c)設(shè)備準(zhǔn)備
3、錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
4、沒(méi)有感情的錄音播放器
一、公眾表達(dá)五修之——心修
1、心修之內(nèi)容準(zhǔn)備——不打沒(méi)有準(zhǔn)備的仗
開(kāi)場(chǎng)的設(shè)計(jì)：
故事開(kāi)場(chǎng)
問(wèn)題開(kāi)場(chǎng)/自答開(kāi)場(chǎng)
金句開(kāi)場(chǎng)/震驚開(kāi)場(chǎng)
結(jié)構(gòu)開(kāi)場(chǎng)
內(nèi)容的設(shè)計(jì)：
內(nèi)容設(shè)計(jì)的SCQA模型
我想表達(dá)什么——邏輯清晰
擅用數(shù)據(jù)說(shuō)服增強(qiáng)
高度拔升帶上金句
結(jié)尾的設(shè)計(jì)：
提問(wèn)環(huán)節(jié)放錯(cuò)的尷尬后果
串連收尾印象強(qiáng)
內(nèi)容設(shè)計(jì)的SCQA模型
2、心修之充分練習(xí)——不怕練習(xí)稀巴爛，就怕臨場(chǎng)夾生飯
練習(xí)方式：錄音錄像、鏡子、放縱獨(dú)白、請(qǐng)人觀摩
全情投入：現(xiàn)場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)、即時(shí)糾錯(cuò)、勤于總結(jié)
3、心修之場(chǎng)前調(diào)整——陣前調(diào)節(jié)，自我調(diào)動(dòng)
a)生理調(diào)整
喊、動(dòng)、聊、深呼吸、借助外物
b)心理調(diào)整
提前到達(dá)，營(yíng)造主場(chǎng)
聽(tīng)眾想看你成功還是失??？
聽(tīng)眾其實(shí)并不知道你緊張或害怕
積極的自我暗示
如果搞砸了會(huì)如何——多數(shù)緊張?jiān)从诨嫉没际?br /> 二、公眾表達(dá)五修之——體修
1、形體修煉
舞臺(tái)形體的基本原則與致命姿勢(shì)
2、服裝穿著
不是大佬不要T恤牛仔褲上場(chǎng)——職業(yè)是“裝”出來(lái)的
3、肢體語(yǔ)言
肢體語(yǔ)言是內(nèi)容的情感加碼與延申，能夠讓內(nèi)容和人融于一體。
肢體語(yǔ)言的原則：跟著情感收放自如
常見(jiàn)的幾種肢體語(yǔ)言
4、站位與移動(dòng)
我們應(yīng)該站在哪？
移動(dòng)的原則——小頻率，小范圍
移動(dòng)的禁忌——頻繁給人背影
5、眼神互動(dòng)
溝通從心開(kāi)始，以眼神體現(xiàn)
常見(jiàn)的眼神交流誤區(qū)：呆滯無(wú)焦點(diǎn)、死盯給壓力，畏畏縮縮一觸即走
給眼神一句話的時(shí)間
三、公眾表達(dá)五修之——語(yǔ)修
1、語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)的調(diào)整原則
語(yǔ)速的變化是抓觀眾情緒的重要手段
語(yǔ)調(diào)變化是帶動(dòng)情緒的必殺技——高亢、疑問(wèn)、低沉
善用停頓，提升期待
2、語(yǔ)言措辭
致命的口頭禪：呃、嗯、然后、這個(gè)、對(duì)不對(duì)
公眾表達(dá)不是聊天，不要瑣碎——寫下來(lái)：書(shū)面語(yǔ)遠(yuǎn)比口頭語(yǔ)好用
四、公眾表達(dá)五修之——聲修
1、你喜歡自己的聲音嗎——對(duì)自己的錄音你作何評(píng)價(jià)？
感受腹式呼吸：聲音是由氣帶出來(lái)的
腹腔腔放松飽滿，不要斷氣，留有余存
五、公眾表達(dá)五修之——情修
1、如何應(yīng)對(duì)學(xué)員挑戰(zhàn)
學(xué)員挑戰(zhàn)是雙刃劍，處理不好的后果將是災(zāi)難性的
學(xué)員挑戰(zhàn)常見(jiàn)類型：?jiǎn)栴}挑戰(zhàn)、觀點(diǎn)挑戰(zhàn)、抬杠運(yùn)動(dòng)員
問(wèn)題挑戰(zhàn)應(yīng)對(duì)方式：答、移、后
觀點(diǎn)挑戰(zhàn)應(yīng)對(duì)方式：順，高（高維梳理）、移、后
抬杠運(yùn)動(dòng)員：幽默調(diào)侃、群體壓制、高維梳理
挑戰(zhàn)應(yīng)對(duì)死穴：認(rèn)輸、不理、無(wú)把握下的硬剛
2、有效互動(dòng)
群體性提問(wèn)
封閉式提問(wèn)
3、幽默是良藥
4、突發(fā)事件處理
a)忘詞卡殼
停頓、提問(wèn)、跳過(guò)
b)設(shè)備故障的預(yù)防及應(yīng)對(duì)
提前適應(yīng)（翻頁(yè)器、音頻設(shè)備）
熟記內(nèi)容、幽默帶過(guò)、沉穩(wěn)應(yīng)對(duì) 

周禮老師簡(jiǎn)介
—極具創(chuàng)新融合實(shí)戰(zhàn)的教練體驗(yàn)式培訓(xùn)師
【講師介紹】
9年教育、管理、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
國(guó)際IPA職業(yè)認(rèn)證沙盤講師
國(guó)內(nèi)首批心智提升認(rèn)證講師
江蘇省講師推優(yōu)總決賽 季軍
前瞻心智⑧創(chuàng)研院中層管理課題組特聘導(dǎo)師
7年團(tuán)隊(duì)高績(jī)效、職業(yè)化提升領(lǐng)域研究實(shí)踐
中國(guó)管理科學(xué)院特聘研究員（高績(jī)效領(lǐng)域）
中興通訊員工職業(yè)化提升項(xiàng)目設(shè)計(jì)實(shí)施顧問(wèn)
江蘇省工業(yè)信息化廳千企巡診項(xiàng)目秘書(shū)處成員
明師賦能⑧管理效能研究院管理課題組副秘書(shū)長(zhǎng)
【個(gè)人經(jīng)歷】
周老師具有豐富的職場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，曾在國(guó)內(nèi)知名高端餐飲連鎖企業(yè)任職企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)理，企業(yè)內(nèi)培訓(xùn)人次近萬(wàn)人。為企業(yè)的快速擴(kuò)張發(fā)展提供強(qiáng)有力的人才梯隊(duì)的建設(shè)與輸出。后曾幫助杭州某餐飲連鎖企業(yè)組織成功實(shí)施了為期3個(gè)月的新店整體培訓(xùn)，幫助該店一躍成為當(dāng)年度的冠軍店。
周老師擁有民營(yíng)、外企企業(yè)管理、咨詢培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)職業(yè)發(fā)展一直扎根于教育培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)，精耕培訓(xùn)行業(yè)9年，深入互動(dòng)900+企業(yè)團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)深入研究高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)及心智提升等課題領(lǐng)域。在職場(chǎng)中具備豐富的管理與銷售實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
【培訓(xùn)風(fēng)格】
周老師的授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)、重邏輯重設(shè)計(jì)，得益于體驗(yàn)式教學(xué)的經(jīng)歷。其出色的語(yǔ)言表達(dá)能力使課堂生動(dòng)、充滿激情、超強(qiáng)互動(dòng)，案例教學(xué)，整體氛圍幽默。能夠獨(dú)特、敏銳的捕捉學(xué)員內(nèi)心世界的特質(zhì)，用真誠(chéng)的心去研讀學(xué)員，且最大的特點(diǎn)是實(shí)用性強(qiáng)，大量融合個(gè)人心智成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素，課程角度新穎，令人耳目一新且易于掌握及應(yīng)用，廣受學(xué)員歡迎。企業(yè)稱贊他為：深度與廣度皆具，理性與感性并存的一位有溫度的老師。
【主講課程】
《從技術(shù)走向管理》
《情緒壓力管理》
《心智成長(zhǎng)與認(rèn)知提升》
《班組長(zhǎng)管理能力提升》
《打造中層高效執(zhí)行力》
《跨部門溝通與沖突處理》
《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通》
《打造卓越班組——班組長(zhǎng)管理訓(xùn)練課》
《搞定新生代——90、95后的員工管理》
《從精兵走向強(qiáng)將——管理人員技能提升》
《基于管理者素能成長(zhǎng)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
《塑造表達(dá)的力量—公眾表達(dá)五項(xiàng)修煉》
《擺脫盲忙茫，創(chuàng)造高績(jī)效——高效能的時(shí)間管理》
《向游戲?qū)W習(xí)——王者榮耀與團(tuán)隊(duì)協(xié)作五項(xiàng)修煉》
《基于心智的執(zhí)行力提升—執(zhí)行力心法技法器法修煉》
《從容應(yīng)對(duì)沖突-提升幸福體驗(yàn)——基于心智優(yōu)化的沖突管理》
《創(chuàng)建卓越團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效——基于管理者素能共識(shí)與認(rèn)知成長(zhǎng)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造》
沙盤類：
《情境沙盤——沙漠掘金情景模擬課程》
《情境沙盤——戰(zhàn)艦風(fēng)云情景模擬課程》
典型培訓(xùn)案例：
★ 周禮老師曾受邀為南方電網(wǎng)新員工、骨干員工和中層管理提供《情緒壓力管理》、《情商領(lǐng)導(dǎo)力》、《從技術(shù)走向管理》等課程，得到企業(yè)和受訓(xùn)員工的認(rèn)可，后續(xù)返聘周老師為“領(lǐng)導(dǎo)力提升項(xiàng)目”講課，周老師極具針對(duì)性開(kāi)發(fā)出來(lái)的《王者榮耀與團(tuán)隊(duì)協(xié)作五項(xiàng)修煉》、《高效能的時(shí)間管理》。課程依然好評(píng)如潮，返聘期數(shù)達(dá)到15期。
★ 周禮老師曾受邀為銀行提供《情緒壓力管理》課程講授，周老師的課程得到了學(xué)員的高度好評(píng)，后續(xù)返聘俞老師為企業(yè)提供《從技術(shù)走向管理》等課程，返聘期數(shù)8期。
★ 周禮老師為江蘇省創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行的“創(chuàng)業(yè)者綜合素質(zhì)提升項(xiàng)目”進(jìn)行《高效能的時(shí)間管理》課程培訓(xùn)，提升創(chuàng)業(yè)者的領(lǐng)導(dǎo)力及團(tuán)隊(duì)管理能力，后續(xù)返聘周老師課程6期。

部分視頻見(jiàn)證：
https://v.youku.com/v_show/id_XNTE2Mjg3ODE5Ng==.html?spm=a2h0c.8166622.PhoneSokuUgc_1.dscreenshot（認(rèn)知提升:職場(chǎng)發(fā)展的底層邏輯是心態(tài)思維力）
https://v.youku.com/v_show/id_XNTE2Mjg4NTI4OA==.html?spm=a2h0c.8166622.PhoneSokuUgc_3.dscreenshot（心智成長(zhǎng):如何看待努力與勞模——職場(chǎng)黃金意識(shí)之——價(jià)值意識(shí)）
【部分服務(wù)客戶】
銀行金融：中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行、南京銀行、微商銀行、山東郵政、金華銀行、昆山農(nóng)商行、常熟農(nóng)商銀行、鎮(zhèn)江農(nóng)商行、浙江省農(nóng)行、泰隆銀行、溫州農(nóng)行、臺(tái)州銀行、華夏銀行、工商銀行內(nèi)江分行、張家港農(nóng)商行、巴中農(nóng)商行、東莞農(nóng)商行、中國(guó)銀行汕頭分行、廈門國(guó)際銀行、中國(guó)銀行呼倫貝爾分行、太平人壽廣東分公司
通訊、電力、煙草：中興通訊、OPPO公司、江蘇移動(dòng)、江蘇電信、萬(wàn)千百貨、北京佳一、云南郵政速遞、汕頭電信、南方電網(wǎng)、國(guó)網(wǎng)冀北電力、國(guó)網(wǎng)秦皇島供電公司、國(guó)網(wǎng)瀘州公司、國(guó)網(wǎng)濮陽(yáng)供電、陜西渭南供電公司、國(guó)網(wǎng)安康供電公司、國(guó)網(wǎng)遼寧省電力有限公司、貴州煙草系統(tǒng)、廈門卷煙廠、濟(jì)南熱力公司、深圳電信、廣東風(fēng)力龍?jiān)窗l(fā)電、貴州中煙
其他：浙江精工制造、米其林輪胎、揚(yáng)子江藥業(yè)、揚(yáng)子江造船廠、江蘇法爾勝股份、寶沃汽車、歐派電動(dòng)車、千里達(dá)自行車、日本大金化工（中國(guó)總部）、占姆士紡織有限公司佳俊公司、尚赫集團(tuán)、蘇州相城區(qū)高鐵新城、日昱物流、聯(lián)昊通快遞、優(yōu)速快遞、江蘇暢行文旅集團(tuán)、杭州攬勝科技、湖南華夏建設(shè)工程、廣西澤坤房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)、天水永生建筑工程集團(tuán)、廣西民族大學(xué)等企事業(yè)單位。

【部分授課照片】：

蘇州高鐵新城
蘇州高新區(qū)銀行

廣西大學(xué)
暉致制藥

金迪克生物技術(shù)股份
聚成金剛石股份

中船澄西新榮船舶
安徽電力