【培訓對象】


【培訓收益】
一、認識自己的身體并熟悉體血 二、熟知中醫(yī)常識并應用到日常生活中 　　三、駕馭自身健康的能力 四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化——明予養(yǎng)生文化

中醫(yī)養(yǎng)生文化，源遠流長、博大精深，諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓
中醫(yī)與亞健康的關系：
常見亞健康的癥狀在中醫(yī)中的解釋及調理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發(fā)亞健康的因素
3、中醫(yī)調理亞健康的方法
二、中醫(yī)與健康的關系：
皮膚問題（粗糙、長斑、暗瘡、敏感）在中醫(yī)上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫(yī)原理和功效
1、中醫(yī)在健康領域的應用
2、刮痧、拔罐的中醫(yī)原理和功效
三、中醫(yī)與養(yǎng)生的關系：
不同年齡階段的人如何養(yǎng)生；
不同體質的人群，如何四季養(yǎng)生；
★季節(jié)與五行的關系
★季節(jié)與臟腑的關系
★季節(jié)的養(yǎng)生法
★應季食物的選擇
1、何為五行？
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質的養(yǎng)生
4、四季養(yǎng)生（順時養(yǎng)生）
5、四季食療養(yǎng)生
四、經(jīng)絡與身體保健
1、經(jīng)絡的循行和功效
2、經(jīng)絡保健法和經(jīng)絡自檢
3、保健相關的穴位功效

 

北京中醫(yī)藥大學畢業(yè)
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
中華養(yǎng)生文化促進會會長
清華總裁班特聘講師
華易國方國際醫(yī)學技術研究院院長
臺灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會 理事
中國武派太極養(yǎng)生協(xié)會 副會長
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人 

《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經(jīng)營網(wǎng)特約撰稿人。

個人專著及論文：
著有《氣血通，百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學點手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機能的顯示屏》等數(shù)十萬文字，被業(yè)界稱為：中醫(yī)養(yǎng)生布道者

• 黃帝內經(jīng)養(yǎng)生智慧

   

  一、《黃帝內經(jīng)》經(jīng)典地位1、黃帝與岐伯2、生命活動的基本特征二、《黃帝內經(jīng)》陰陽學說1、陰虛與陽虛2、陰平陽秘的意義2、陽氣對于人體的重要性三、《黃帝內經(jīng)》五行學說1、五臟與五行2、五色與五行3、五志與五行4、五味與五行5、五季與五行6、五方與五行四、《黃帝內經(jīng)》藏象學說1、心：君主..

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• 黃帝內經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生

   

  一、《黃帝內經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧 <br />1、《黃帝內經(jīng)》簡介； <br />2、《易經(jīng)》與《黃帝內經(jīng)》的淵源； <br />3、中醫(yī)對健康概念的闡述； <br />4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生； <br />5、中醫(yī)的八種“體..

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• 周易五行與中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)心

   

  一、《黃帝內經(jīng)》的中醫(yī)養(yǎng)生智慧 <br />1、《黃帝內經(jīng)》簡介； <br />2、《易經(jīng)》與《黃帝內經(jīng)》的淵源； <br />3、中醫(yī)對健康概念的闡述； <br />4、中醫(yī)養(yǎng)生與儒釋道三教“精氣神”養(yǎng)生； <br />5、中醫(yī)的八種“體..

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