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高效目標(biāo)管理與時(shí)間管理

課程編號(hào):44613

課程價(jià)格:/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:357

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:朱天佑

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
中基層員工

【培訓(xùn)收益】
1.認(rèn)知目標(biāo)管理、時(shí)間管理的重要性; 2、掌握目標(biāo)管理、時(shí)間管理的基本方法。

第一部分:目標(biāo)管理
一、“高績(jī)效”從哪里來(lái)?
1、什么是高績(jī)效團(tuán)隊(duì)
(1)目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)組建三要素之一
(2)目標(biāo)的統(tǒng)一是高績(jī)效團(tuán)隊(duì)四個(gè)條件之一
【小組討論】996的文化是如何形成的
2、什么是高績(jī)效員工
(1)員工工作的5個(gè)問(wèn)題
(2)員工自發(fā)工作的三輪驅(qū)動(dòng)
A、目標(biāo)驅(qū)動(dòng)
B、利益驅(qū)動(dòng)
C、成就驅(qū)動(dòng)
二、為什么要制定目標(biāo)
1、目標(biāo)的力量
(1)查德威克的失敗
(2)他為什么能奪得兩次馬拉松世界冠軍
2、目標(biāo)的對(duì)潛意識(shí)的作用
(1)什么是潛意識(shí)
(2)潛意識(shí)發(fā)揮作用的三個(gè)步驟
【心理測(cè)試】你的潛意識(shí)知道你最想要什么
三、如何制定目標(biāo)
1、什么樣的目標(biāo)才有激勵(lì)作用
(1)你如何幫助小王減肥
(2)制定目標(biāo)的SMART原則
【互動(dòng)游戲】你的鼓掌速度有多快
2、個(gè)人目標(biāo)的制定方法
(1)設(shè)定個(gè)人目標(biāo)的5個(gè)步驟
(2)基于企業(yè)平臺(tái)的職業(yè)規(guī)劃
3、個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)的關(guān)系
(1)由企業(yè)戰(zhàn)略到組織目標(biāo)
(2)由組織目標(biāo)到個(gè)人目標(biāo)
(3)目標(biāo)分解8字原則
【視頻案例】隆中對(duì)
四、如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
1、找出目標(biāo)中的KPI
(1)分解KPI的三個(gè)方法
(2)如何對(duì)KPI進(jìn)行評(píng)價(jià)
【現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)】分解KPI并評(píng)價(jià)
2、圍繞KPI制定周密的計(jì)劃
(1)計(jì)劃對(duì)目標(biāo)的四大價(jià)值
(2)制定計(jì)劃的三大原則與6步走
(3)計(jì)劃中的5W2H
【課堂練習(xí)一】(管理者)制定一份管理計(jì)劃并講解
【課堂練習(xí)二】制定一份個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃并講解
4、目標(biāo)的回顧與檢查
(1)由計(jì)劃到回顧的PDCA循環(huán)
(2)目標(biāo)檢查的方法與要點(diǎn)
(3)目標(biāo)回顧的自我激勵(lì)與組織激勵(lì)

第二部分:時(shí)間管理
一、如何正確認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1、什么是時(shí)間管理
【視頻案例】時(shí)間的黑洞與死神賬單
1、時(shí)間的十大殺手
2、時(shí)間管理的ROI
(1)你還有多少時(shí)間用于奮斗
(2)你的時(shí)間將投向哪里
(3)什么是時(shí)間杠桿
【互動(dòng)游戲】剪時(shí)間
【案例】喬布斯的著裝
二、時(shí)間管理的第一要訣:要事第一
1、時(shí)間管理對(duì)目標(biāo)的作用
(1)找出核心任務(wù)三件事
(2)時(shí)間管理中的2:8原則
(3)周計(jì)劃、日計(jì)劃的三分法
【課堂練習(xí)】利用三分法制定一份周工作計(jì)劃
2、工作中作出選擇與拒絕
(1)時(shí)間管理四象限
(2)計(jì)劃中的“斷合離”
(3)如何禮貌地說(shuō)“不”
三、時(shí)間管理的第二要訣:克服拖延
1、拖延癥產(chǎn)生的原因
(1)拖延癥的表現(xiàn)
(2)拖延癥的內(nèi)因——心里有一只頑皮小猴
(3)拖延癥的五大外因
【視頻欣賞】TED拖延演講
2、拖延的危害
(1)拖延的雪球效應(yīng)
(2)拖延的心理壓力與自我否定
(4)拖延的“習(xí)得性無(wú)助”
3、克服拖延的方法
(1)戰(zhàn)勝頑皮小猴的三個(gè)原則
(2)由機(jī)制到習(xí)慣的自我管理
(5)時(shí)間管理的第三要訣:養(yǎng)成習(xí)慣
1、盤點(diǎn)你身上的好習(xí)慣與壞習(xí)慣
2、壞習(xí)慣形成的原因
(1)為什么我們會(huì)上癮
(2)習(xí)慣四個(gè)循環(huán):開關(guān)、行動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)、投入
3、養(yǎng)成好習(xí)慣的方法
(1)發(fā)揮目標(biāo)的警醒作用
(2)找到習(xí)慣四循環(huán)中的切斷環(huán)節(jié)
(3)習(xí)慣養(yǎng)成的21天法則
【課堂練習(xí)一】找出刷朋友圈的習(xí)慣四循環(huán)
【課堂練習(xí)二】建立每日讀書的習(xí)慣四循環(huán)
課程總結(jié) 

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