第一部分 老年人的心理特征
1、生理結構的改變對感知覺的影響
2、老年人的注意和語言結構特點
3、老年人的情緒特點
4、老年階段的人格特征
第二部分 離退的的心理變化
1、離退對老年人的心理影響
2、離退綜合癥的產生背景
離退綜合癥的癥狀：四種感覺-無力，無用，無助，無望
3、離退后的心理變化和需求
馬斯洛需求層次理論和老年人需求的同于不同
第三部分 離退的心態(tài)調整
1、幫助離退人員提前做好準備
優(yōu)缺點分析，坦然面對退休生活
離退后生活安排，適應生活的變化
2、放松技術，消除離退后焦慮情緒
工具：壓力和放松技術
3、危機預防
如何克服離退后的失落感
如何應對退休后的抑郁
避免自閉，多參加各種活動
4、技巧
情緒管理的方法
幽默長存，笑口常開
積極心理學，轉變心態(tài)
培養(yǎng)一個愛好，過好第二人生
第四部分 常見講座和培訓項目的開展
1、科學飲食
2、運動鍛煉的組織
3、良好生活方式的養(yǎng)成
4、常見疾病的預防 

心理咨詢師，健康管理師，婚姻家庭咨詢師
橋愛慈善基金會特聘心理咨詢師
北京大學爾雅總裁班特聘講師
中科院心理研究所管理心理學高級研修班
人民大學企業(yè)管理學碩士
十五年世界500強企業(yè)市場營銷經驗
專業(yè)為企業(yè)提供量身定制的EAP服務

【個人簡介】
劉老師能把管理學和心理學充分結合，在市場營銷和心理疏導方面經驗豐富。接受過系統(tǒng)的撒提亞，繪畫投射技術，潛意識卡牌，理情療法，海靈格家排，催眠，九型人格等培訓，10年的個人成長經歷，超過1000小時個案（包括個人，團體，家庭，企業(yè)員工等，實操案例豐富）在人際關系，情商溝通，家庭兩性都有深入的研究和實戰(zhàn)。
劉老師同時專業(yè)輔導企業(yè)EAP，市場營銷心理課程。劉老師總結了近十五年市場和心理疏導工作經驗，對于當今企業(yè)發(fā)展過程中在新形勢下遇到的多元問題進行了深入的研究，總結出了一套關于壓力管理，促進團隊合作，溝通技巧，跨文化團隊融合，領導力提升，消費者心理分析等課程的方法論。綜合實戰(zhàn)案例，提出了很多企業(yè)實用的實戰(zhàn)系統(tǒng)模型，獲得眾多企業(yè)家及政府機構的高度認同并用于企業(yè)發(fā)展實戰(zhàn)，取得良好的效果。
劉老師使命：致力于促進個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【主講課程】

《90后員工的有效管理》
《360高效商務溝通技巧》
《霸道應聘秘籍》
《防減災課程》
《改變看法和自我認知》
《高三孩子》
《好心態(tài)助力，參賽者成功》
《九型人格》
《情緒壓力管理半天銀行系統(tǒng)》
《提升員工企業(yè)歸屬感》
《疫情中工作-領導者如何幫助員工恢復心態(tài)》
《員工心理建設》
《職業(yè)素養(yǎng)大綱》

【學員評價】
劉老師的課深入淺出，非常貼近自己的生活。聽完后對自己的啟發(fā)很大。
--社工委社區(qū)大學副院長徐建
 劉老師講的課，是那樣豐富多采，每一個章節(jié)都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……
--橋愛慈善基金會秘書長葉子
劉老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內心、直面自己，從內心深處激發(fā)出更多力量。
——中科院心理培訓機構聯(lián)合創(chuàng)始人 田麗華 

• 守正篤實 久久為功——十九屆五中全會如何改變當代青年人的生活

   

  【課程介紹】過去的2020年，是改變世界未來走勢的一年。歐洲局勢紛亂，新冠疫情上竄，文明相互沖撞。美國收拾爛灘，疫情局勢不堪，社會撕裂再三。中國恢復如初，增長強勢輸出，大國格局復蘇。世界正在經歷一場匡日持久的“范式轉移”，舊范式走向衰落，新范式正在孕育。誰也不知道未來的新范式具體長什么樣，但從十九屆五中全會提出..

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