在工作和生活當(dāng)中有很多人害怕矛盾和沖突。有一個(gè)著名的電影導(dǎo)演他說過這樣的一句話，我的問題就是喜歡把所有的問題都壓在心底，我無法表達(dá)憤怒而是慢慢的在內(nèi)心郁結(jié)，痛苦。

你是這樣的嗎？遇到矛盾遇到?jīng)_突的時(shí)候不去把它給體現(xiàn)出來，而是自己郁悶。有很多人面對沖突的態(tài)度很害怕，保持沉默，但是內(nèi)心也是抗拒的，甚至?xí)r不時(shí)想起曾經(jīng)起沖突的那個(gè)場景。

有一種人直言相向，比如在火車站大家都排隊(duì)買車票，這時(shí)候有人插隊(duì)，你會(huì)怎么做？

前面我們講過害怕沖突的人沉默不語當(dāng)做沒看見，也有一些人會(huì)大聲說“別插隊(duì)到后面去。”那么對方一定會(huì)配合嗎？也不一定，甚至兩個(gè)人還會(huì)爭吵起來，這叫直言相向。

包括我們平時(shí)有的時(shí)候?qū)τ谀骋粋€(gè)做法很反對，直接說我不同意你這么做，那也會(huì)可能讓事情惡化。

我們要明白在遇到問題時(shí)，該沉默的時(shí)候亂開口，這不行；可是在該開口的時(shí)候卻又保持沉默，這也不可取。

為什么有人會(huì)亂開口呢？他憑著自己對所觀察的東西，從自己主觀行為去加以評判，甚至過早的草率下結(jié)論，導(dǎo)致沖突爆發(fā)。有些人不開口保持沉默，可是他雖然保持沉默但內(nèi)心是糾結(jié)的，還有些人會(huì)有一些動(dòng)作暗示，也會(huì)帶來一些問題。

你看要么讓犯錯(cuò)誤的人變本加厲，也同時(shí)讓別人覺得你對這個(gè)錯(cuò)誤行為默許了，那么最終會(huì)帶來更糟糕的結(jié)果。

有人如果一直默許，在內(nèi)心糾結(jié)，時(shí)間久而久之終于會(huì)爆發(fā)了。當(dāng)你到最后爆發(fā)的時(shí)候，甚至出現(xiàn)一些暴力傾向，我想絕大部分人都會(huì)認(rèn)為你此刻的行為是不正常的，不但別人認(rèn)為你的行為不正常，也會(huì)讓對方認(rèn)為他的行為是可以理解的。

我們該這么解決這樣的沖突？要很好的做關(guān)鍵的對話，首先得知道這個(gè)沖突是怎么形成的。

一個(gè)人看到某件行為或者了解某件事，尤其是有人違反約定了，不守承諾，腦海里面就會(huì)產(chǎn)生想法了。

有些人就會(huì)說這個(gè)人的品行就這樣，當(dāng)然也有一種人他會(huì)想：這個(gè)人是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致他有剛剛這樣的行為？這叫環(huán)境分析法，前者叫品質(zhì)分析法。

那如果是品質(zhì)分析法的話，會(huì)帶來一些不滿或者恐懼，而如果是環(huán)境分析法就可以理性的去處理了，通過有效的溝通和對方合作。

如果采取品質(zhì)分析法要么保持沉默，要么直接通過暴力傾向去采取行動(dòng)，所以要想更好的進(jìn)行關(guān)鍵的對話，你就得有正確的認(rèn)知。

明白一團(tuán)和氣保持沉默不可許，用一種戰(zhàn)勝對方懲罰對方的暴力傾向也不可取，而應(yīng)該有效的溝通，比如通過好言相勸的方式。

咱們以前面排隊(duì)插隊(duì)的事為例，看到插隊(duì)者我們可以好言跟他說，“不好意思這位先生，我們已經(jīng)排了半個(gè)多小時(shí)隊(duì)。”這么說的話，絕大多數(shù)人應(yīng)該都會(huì)默默走到后面去。

當(dāng)你對某一個(gè)做法不同意的時(shí)候，可以提出你的顧慮，“這個(gè)方案，我有點(diǎn)擔(dān)心它能不能落地。” 通過有效溝通，是可以化解這樣的矛盾和沖突的。