【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
通過(guò)測(cè)試和游戲了解自己的情商，通過(guò)專(zhuān)業(yè)練習(xí)掌握訓(xùn)練情商的技巧，學(xué)會(huì)如何科學(xué)管理情緒，如何表達(dá)同理心，將情商知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作，幫助構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和工作關(guān)系，做一個(gè)高EQ的領(lǐng)導(dǎo)者。

一、從IQ走向EQ：情商的作用
1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；
2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力；
3、新心理資本:情緒智能；
二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律
1、情緒是什么？
2、隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒；
3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒；
4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為；
5、情緒調(diào)適——接納即融化；

三、情商的五大基本要素
1、情商要素“說(shuō)明書(shū)”
2、認(rèn)識(shí)自己情緒的能力
3、管理自己情緒的能力
4、自我激勵(lì)的能力
5、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力
6、管理人際關(guān)系的能力
四、EQ在管理工作中的應(yīng)用
1、理清問(wèn)題，識(shí)別自他情緒；
2、用心理輔導(dǎo)技術(shù)來(lái)與人溝通，培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)解讀肢體心靈的能力，通過(guò)解讀非語(yǔ)言信息，分析自我與他人的情緒模式；
4、高情商（EQ）管理者的上、下屬情商；
五、情商決定影響力
1、組織中的個(gè)人價(jià)值與幸福；
2、以人為本，關(guān)注心靈成長(zhǎng)；
3、成為團(tuán)隊(duì)中的心靈導(dǎo)師；
六、平衡人生，智慧之旅
1、如何平衡自我與社會(huì)我。
2、如何平衡積極心理能量與消極心理能量。
3、影響幸福的因素，貪欲、自私、執(zhí)著、傲慢、癡迷、懷疑、嫉恨。
4、走出人生的八種陷阱。
和諧的團(tuán)隊(duì)，離不開(kāi)情商；
穩(wěn)固的團(tuán)隊(duì)，離不開(kāi)情商；
人心———理順了，事情也就順利了；
目標(biāo)也好達(dá)成了；
人才也就留住了；
管理也就輕松些了！
七、總結(jié)與分享 

曾任：東風(fēng)汽車(chē)集團(tuán)公司干部培訓(xùn)中心（黨校）培訓(xùn)主任
曾任：華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院教師
現(xiàn)任：中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)武漢學(xué)院教師
一級(jí)企業(yè)人力資源管理師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
企業(yè)EAP首席咨詢(xún)師
華中科技大學(xué)管理學(xué)博士
華中師范大學(xué)心理學(xué)碩士
AACTP國(guó)際注冊(cè)行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師
16年工作經(jīng)驗(yàn)，其中世界500強(qiáng)大型央企9+年工作及管理經(jīng)驗(yàn)
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：黨史黨建、管理、心理學(xué)

【個(gè)人經(jīng)歷】
李曉艷老師長(zhǎng)期活躍在科研和管理實(shí)踐的一線，在國(guó)內(nèi)外期刊公開(kāi)發(fā)表文章20余篇，主持和參與國(guó)家重大項(xiàng)目近20項(xiàng)。文章先后發(fā)表在International Journal of Psychology, Management Decision, Human Relations等被SSCI收錄的國(guó)際期刊；南開(kāi)管理評(píng)論、管理評(píng)論、管理科學(xué)等國(guó)家自然科學(xué)基金委認(rèn)定的A級(jí)重要期刊。主持和參與國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目、中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)資助項(xiàng)目、省社科基金項(xiàng)目和中國(guó)企業(yè)聯(lián)合會(huì)合作項(xiàng)目多項(xiàng)，有深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的科研教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
李曉艷老師結(jié)合9年的黨校管理與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和7年的高校教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)管理學(xué)和心理學(xué)、黨建工作在企業(yè)的落地化有自己一套完整和獨(dú)特的心法和技法。李老師結(jié)合自身所長(zhǎng)提出“用管理講黨史”、“用心理學(xué)做黨建”，打通黨史與管理、黨建與人才培養(yǎng)之間的通路，打破以往”為了學(xué)黨史而學(xué)黨史，為了完成考核而做黨建“的窠臼，真正做到以黨建引領(lǐng)企業(yè)發(fā)展，做到黨業(yè)高度融合。曾組織公司干部培訓(xùn)中心（黨校）進(jìn)行教學(xué)改革，以青年教師教學(xué)競(jìng)賽為抓手，革新教學(xué)理念和教學(xué)手段，并帶隊(duì)下沉到公司各個(gè)板塊指導(dǎo)黨建工作標(biāo)準(zhǔn)化和示范談心談話的高效落地化。

部分經(jīng)典項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)：
★2021年9月為國(guó)家電網(wǎng)浙江、河北、四川、湖北分公司主講《溝通心理學(xué)》15天，連續(xù)返聘，好評(píng)率99.5%，并成為專(zhuān)注電網(wǎng)行業(yè)的某乙方機(jī)構(gòu)指定的戰(zhàn)略合作講師。
★2021年10-11月為浙江電信、東方電氣風(fēng)電（山東）、有限公司（大型央企）、山東魯商集團(tuán)（大型國(guó)企）、中國(guó)石化西南石油局、上海煙草機(jī)械有限責(zé)任公司、中車(chē)青島四方機(jī)車(chē)車(chē)輛股份有限公司主講黨史版權(quán)課《打開(kāi)心門(mén)》持續(xù)返聘多期。
★2021年10-12月為工商銀行廣東省分行、天津市民生銀行、中國(guó)銀行湖北省分行主講黨史版權(quán)課《掌控情緒》和版權(quán)課《橙色領(lǐng)導(dǎo)力™》，并預(yù)定了多場(chǎng)2022年的培訓(xùn)。
★2021年7-8月參與廣東農(nóng)商銀行版權(quán)課《橙色領(lǐng)導(dǎo)力™》線上學(xué)習(xí)項(xiàng)目，連續(xù)6期，獲得了主辦方和學(xué)員的高度好評(píng)。
★2020年12月-2021年11月參與天津國(guó)家電網(wǎng)”意識(shí)形態(tài)黨課開(kāi)發(fā)“項(xiàng)目、華夏銀行2021年“萬(wàn)名書(shū)記進(jìn)黨校”黨建研創(chuàng)模塊子項(xiàng)目、中國(guó)移動(dòng)北京公司黨務(wù)人員及團(tuán)干部崗位模型構(gòu)建項(xiàng)目。

【主講課程】
版權(quán)課程：
《打開(kāi)心門(mén)》高效溝通的7把鑰匙
《合作共贏》團(tuán)隊(duì)打造的5個(gè)技法
《掌控情緒》破解焦慮與內(nèi)卷的5個(gè)方法
《礪煉》青年干部七種能力情景訓(xùn)練
《橙色領(lǐng)導(dǎo)力™》積極心理學(xué)在企業(yè)的實(shí)踐
管理系列：
《掌控談話：非暴力溝通》 《高效溝通與團(tuán)隊(duì)建設(shè)》
《關(guān)鍵對(duì)話：如何高效能溝通》 《溝通心理學(xué)》
《成為卓越的管理者》 《教練型領(lǐng)導(dǎo)力》
《新晉管理者的角色認(rèn)知》 《幸福領(lǐng)導(dǎo)力》
《瞬變：讓改變更易發(fā)生》 《高感性領(lǐng)導(dǎo)力》
《管理者思維創(chuàng)新與問(wèn)題解決》 《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》
《管理十戒：讓范錯(cuò)誤的概率更小些》 《金錢(qián)能買(mǎi)什么：零成本激勵(lì)法》
情緒壓力系列：
《反脆弱：不確定時(shí)代的壓力管理》
《逆商：提升應(yīng)對(duì)逆境的能力》
《正向問(wèn)題解決法：SFBT焦點(diǎn)解決法》
《情緒急救法》 《積極情緒的力量》