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人際交往與心理應(yīng)用

課程編號:30242

課程價格:/天

課程時長:2 天

課程人氣:508

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:李樂

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
全體員工

【培訓(xùn)收益】
學(xué)會與人交往的具體方法和技巧,提高人際交往的能力。

人際交往與心理應(yīng)用

【課程目標(biāo)】: 人際關(guān)系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。人際關(guān)系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態(tài)。本課程將現(xiàn)今社會人們普遍關(guān)注的人際關(guān)系與心理學(xué)相結(jié)合,力求通過生動形象的語言、豐富的案例,讓讀者不僅能了解人際交往中的心理,更能學(xué)會與人交往的具體方法和技巧,提高人際交往的能力。

【培訓(xùn)對象】:全體員工

【培訓(xùn)講師】:李樂

【培訓(xùn)時間】:1-2天,共6-12課時

【培訓(xùn)方式】:講解分析、案例研討 、現(xiàn)場實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用、互動、參與式培訓(xùn)

【課程大綱】:

第一講、人際關(guān)系的產(chǎn)生與發(fā)展

第二講、人際交往中的心理效應(yīng)及其應(yīng)用

一.首因效應(yīng) 心理學(xué)家陸欽斯的實(shí)驗(yàn):罪犯or學(xué)者 1.影響第一印象的兩類因素: ? 相貌因素 ? 性格因素 2.首次效應(yīng)產(chǎn)生影響的原因: ? 印記作用 ? 泛化作用 3.首次效應(yīng)與人際交往: ? 看待他人時,避免受第一印象的影響; ? 展現(xiàn)個人時,力爭給人良好的第一印象

二.吸引效應(yīng) 1.相悅因素 2.相鄰因素 3.相似因素 4.相補(bǔ)因素 5.相納因素 6.性格與能力 “仰八腳效應(yīng)”

三.近因效應(yīng) “三日不見,刮目相看 ”

四.光環(huán)效應(yīng) 1.原因 ? 心理定勢 ? 中心性質(zhì)的擴(kuò)散 2.如何對待 ? 優(yōu)化自己的個性 ? 防止不合理的泛化和主觀臆斷 “一葉遮目,不見泰山。”

五.刻板印象 1.定型化 2.積極作用:使認(rèn)識他人的過程簡化 3.消極作用:刻板印象不一定符合實(shí)際

第三講、交往中人際影響

一.群體對個體的心理效應(yīng) 1.規(guī)范與制約 “霍桑試驗(yàn)” 2.感染 ? 經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)的相似性 ? 情感程度 ? 積極的共鳴、消極的趨同 3.促進(jìn)與干擾

二. 群體中的個體行為 1.從眾 ? 產(chǎn)生原因 ? 個體差異 謝里夫的游動錯覺實(shí)驗(yàn) 阿希的三垂線實(shí)驗(yàn) 2.服從 ? 原因: ? 服從的兩種發(fā)展取向: 3.逆反 ? 體現(xiàn)了人心理要求的兩重性 ? 如何應(yīng)對 ? 積極的逆反與消極的逆反

三.個體間的依從行為 1.引發(fā)依從行為的途徑 2. 依從策略 ? 登門檻技術(shù) ? 留面子效應(yīng) 查爾迪尼的實(shí)驗(yàn)

第四講、人際交往中的溝通技巧

一.言語表達(dá)技巧 1.口語溝通的一般技巧 2.書面語言溝通

二.交往中的傾聽技巧 1.多次使用的詞語和句子 2.用詞的感情色彩 3.特殊情境:正話反說

三.積極影響對方情緒的技巧 1.同情:理解他人的情緒反應(yīng) 2.移情:分享他人的情緒 四.交往中的身體接觸 1.握手 2.輕拍 3.擁抱 4.其他 人際關(guān)系的測量

第五講、人際交往中的障礙應(yīng)對

一.積極進(jìn)取——交往中合理態(tài)度的選擇 1.屈從 2.侵取 3.進(jìn)取

二.自立自信——交往中自卑心態(tài)的克服 1.正確評價自己和他人 2.努力克服缺點(diǎn) 3.恢復(fù)和增強(qiáng)自信、自尊 4.設(shè)計(jì)良好的自我形象

三.從容不迫——交往中尷尬場面的化解 1.產(chǎn)生尷尬的原因: 2.增長知識、經(jīng)驗(yàn),掌握交往技巧 3.加強(qiáng)自我修養(yǎng),注重真誠待人 4.搞好人際關(guān)系,平時與人為善 5.幽默化解

四.主動積極——交往中孤獨(dú)情緒的改善 1.建立自信心 2.主動地參與社會活動 3.練習(xí)自我表達(dá)能力 4.學(xué)習(xí)如何取得別人意見并尊重團(tuán)體決議 5.注意培養(yǎng)自己的獨(dú)立性

五.不卑不亢——交往中他人嫉妒的消除 以自我奮進(jìn)的方式去平息他人的嫉妒最為有效

六、理性堅(jiān)強(qiáng)——交往中挫折事件的應(yīng)對 1.對交往挫折抱正確態(tài)度 2.對交往挫折進(jìn)行認(rèn)真反思、辯證分析 3.設(shè)定恰當(dāng)?shù)慕煌谕?nbsp;

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