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四季養(yǎng)生與保健

課程編號(hào):26429

課程價(jià)格:¥19000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:539

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:健康養(yǎng)生 

授課講師:郭笑雪

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
為企事業(yè)機(jī)關(guān)工作人員

【培訓(xùn)收益】


模塊一、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)簡(jiǎn)介
1、什么是養(yǎng)生
2、現(xiàn)代人的養(yǎng)生現(xiàn)狀
3、養(yǎng)生的重要性
4、養(yǎng)生的分類

模塊二、四季養(yǎng)生之春季養(yǎng)生
1、春季的氣候特點(diǎn)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生原則
2、春季飲食調(diào)養(yǎng)
3、春季起居規(guī)則
4、春季常見病的預(yù)防
模塊三、四季養(yǎng)生之夏季養(yǎng)生
1、夏季的氣候特點(diǎn)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生原則
2、夏季飲食調(diào)養(yǎng)
3、夏季起居規(guī)則
4、夏季常見病的預(yù)防
模塊四、四季養(yǎng)生之秋季養(yǎng)生
1、秋季的氣候特點(diǎn)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生原則
2、秋季飲食調(diào)養(yǎng)
3、秋季起居規(guī)則
4、秋季常見病的預(yù)防
模塊五、四季養(yǎng)生之冬季養(yǎng)生
1、冬季的氣候特點(diǎn)對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生原則
2、冬季飲食調(diào)養(yǎng)
3、冬季起居規(guī)則
4、冬季常見病的預(yù)防
模塊六、四季養(yǎng)生與情志養(yǎng)生
1、情志不遂是治病的主要因素
2、四季的情志養(yǎng)生要點(diǎn)
3、現(xiàn)代心身疾病的常識(shí)
4、心身疾病的種類與預(yù)防
模塊七:QA時(shí)間
此模塊用于現(xiàn)場(chǎng)咨詢答疑

 

 


備注:以上大綱僅供參考,實(shí)際授課根據(jù)培訓(xùn)需求適當(dāng)調(diào)整 

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